为使我所女职工、临聘女职工和研究生更多地了解健康知识和保健常识，提高大家的健康水平，在“三八”妇女节来临之际，3月3日下午我所工会与信息所工会、基础所工会、动研所工会联合举办知识讲座，邀请了北京市全民健身专家赵之心教授为大家讲解了“女性健康保健”知识。

    赵教授围绕“关注体质、参加锻炼、靓丽人生”的主题，对现代女性提出了增强健身的建议，并现场演示了伸展操、手捧莲花操、手操等增强骨骼、颈椎、膝关节、手指关节、脚踝的运动。赵教授幽默诙谐、深入浅出的讲解赢得了全场人员的热烈掌声，获得了大家的一致好评。大家纷纷表示，此次讲座进一步增进了对保健常识的了解，增强了锻炼身体的意识。

    据悉，赵教授1976年毕业于北京体育大学运动系田径专业，原北京体育大学教师。1996年开展“体质与健康”的研究，1997年开始举办“全民健身”科普巡回讲演，已在全国各地做报告2000余场。报告主题有：参加运动，创造生命精彩；女性正确的健康观与科学健身等。近年来多次在中央电视台、北京电视台、北京市人民广播电台体育台做科学健身专题节目，广受好评。